Reír a carcajadas libera malas energías además de generar sustancias saludables en nuestro organismo. ¿Por qué la risa es tan beneficiosa para la salud? Disminuye la cantidad de cortisol, que es una hormona relacionada con el estrés. Cuando nos...
Read more
Con las vacaciones de verano y el cambio de rutina, no debemos olvidar unas sencillas medidas de prevención que nos permitirán disfrutar de una boca sana en verano, como una adecuada higiene diaria o una alimentación sana, entre otras. Además...
Read more
Recientes estudios ponen de manifiesto que el origen de la halitosis se encuentra en la cavidad bucal, desmintiendo la mayoría de las teorías anteriores que situaban su causa en el estómago, lo que relaciona de manera clara el mal aliento con las...
Read more
Las aftas son un tipo de úlcera o llaga abierta y muy dolorosa en la boca. Las aftas pueden ser de color blanco o amarillo y, generalmente, se encuentran rodeadas por un área de color rojo brillante, estas pueden ocurrir con infecciones virales...
Read moreLa Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido el valor de las plantas medicinales, como prevención y tratamiento de ciertas patologías, entre ellas las que afectan al sueño. Os propongo cuatro plantas medicinales indicadas para tratar...
Read morePara lograr el bienestar integral de su salud, la mujer requiere la unidad de mente, cuerpo, emociones y espíritu, y para ayudaros proponemos lo siguiente: 1.- Dormir lo suficiente ayuda a metabolizar las hormonas del estrés, ésta actividad es...
Read more1. Escoge alimentos de calidad. 2. Elige bien lo que comes: Las frutas y verduras como pueden ser el apio, la manzana o la pera te ayudarán a estimular la acción depurativa de los riñones. Los vegetales amargos (escarola, endibias, berenjenas te...
Read moreEste artículo va dirigido a aquéllos que comen en restaurantes más veces de las que quisieran. Si vas a un restaurante en una ocasión especial lo mejor que puedes hacer es comer y beber lo que te apetezca y disfrutar el momento. Si te preocupa tu...
Read more• La hipersensibilidad dental es la sensación dolorosa que puede tenerse al ingerir alimentos o bebidas fríos o calientes • Se produce cuando las encías se retraen separándose de los dientes o cuando hay una pérdida de encía. Esto ocasiona...
Read more